天気＝雪
雪が積もったのでRUNはお休み。
そして午後から高熱を発してダウン。
午前中から未ダンナの大学入学手続きに付き合って、
なんとか吉林のご両親に持ち帰る洗脚器を２人で
選び終えた頃にはもぅグッタリ。
家に戻ってあったかくしてずーと寝てました。
禁煙702日目
【本日のRUN】
天気＝雪
雪が積もったのでRUNはお休み。
そして午後から高熱を発してダウン。
午前中から未ダンナの大学入学手続きに付き合って、
なんとか吉林のご両親に持ち帰る洗脚器を２人で
選び終えた頃にはもぅグッタリ。
家に戻ってあったかくしてずーと寝てました。
天気＝雪
雪が積もったのでRUNはお休み。
そして午後から高熱を発してダウン。
午前中から未ダンナの大学入学手続きに付き合って、
なんとか吉林のご両親に持ち帰る洗脚器を２人で
選び終えた頃にはもぅグッタリ。
家に戻ってあったかくしてずーと寝てました。
禁煙701日目
【本日のRUN】
休日10：00～11：00
天気＝快晴
体調＝バッチグ～
走行距離＝5.2km
タイム＝47分
BGM＝聴力第一部分/二部分/BC39
感想＝向かい風がひどくてダウン…ほとんど歩いてばっかり。
前回記載のRUN日記走行距離をまちがえてたので修正しました。
400米×12周は4.8kmだった…35分で６km走ったつもりになってたから
そんなに速いって有り得ないってタイムも大目につけてたんだよね、
算数はどうも苦手、そしてどこまでも適当なはまＧです大家好～♪
休日10：00～11：00
天気＝快晴
体調＝バッチグ～
走行距離＝5.2km
タイム＝47分
BGM＝聴力第一部分/二部分/BC39
感想＝向かい風がひどくてダウン…ほとんど歩いてばっかり。
前回記載のRUN日記走行距離をまちがえてたので修正しました。
400米×12周は4.8kmだった…35分で６km走ったつもりになってたから
そんなに速いって有り得ないってタイムも大目につけてたんだよね、
算数はどうも苦手、そしてどこまでも適当なはまＧです大家好～♪
戒烟第699天
未ダンナの帰省前の買い出しと
大学入学手続きが今週末にずれこんでしまい、
年明け初の駅伝合同練習に参加できなくなってしまったので
今週は黙々と自主トレに励んでます。
（↑※証拠写真）
【本日のRUN】
出勤前＝7：30～8：30
天気＝快晴
体調＝バッチグ～
走行距離＝4.8km
タイム＝35分
BGM＝HSK聴力一部分/二部分/BC39-1/39-3
感想＝会社やすみたい
…時間をかけてやればできるコ！
来週以降にゆっくり休みがとれたら久々10kmに挑戦予定です
***************************************************
ＨＳＫのことならコチラご参照！
ＨＳＫ網＆日刊ＨＳＫを今後とも宜しくお願いします！
***************************************************
大学入学手続きが今週末にずれこんでしまい、
年明け初の駅伝合同練習に参加できなくなってしまったので
今週は黙々と自主トレに励んでます。
（↑※証拠写真）
【本日のRUN】
出勤前＝7：30～8：30
天気＝快晴
体調＝バッチグ～
走行距離＝4.8km
タイム＝35分
BGM＝HSK聴力一部分/二部分/BC39-1/39-3
感想＝会社やすみたい
…時間をかけてやればできるコ！
来週以降にゆっくり休みがとれたら久々10kmに挑戦予定です
***************************************************
ＨＳＫのことならコチラご参照！
ＨＳＫ網＆日刊ＨＳＫを今後とも宜しくお願いします！
***************************************************
戒烟第698天
またもや新しい趣味にハマってしまいました…
（※こうなる予感はしてたけどね！
）
最近は暇があったらRUN RUN RUN♪
走ってます！やっぱり走るのって楽しい！
今は仕事とババシャツとパッチの洗濯があるので
まいにち走りまくりたい気持ちをおさえて週末か、
遅番出勤の日に２日に一度のペース。
（※こうなる予感はしてたけどね！
）最近は暇があったらRUN RUN RUN♪
走ってます！やっぱり走るのって楽しい！
今は仕事とババシャツとパッチの洗濯があるので
まいにち走りまくりたい気持ちをおさえて週末か、
遅番出勤の日に２日に一度のペース。
